[COLUMN] Bridge Note

2025/01/04

謹賀新年

宮地です。

あけましておめでとうございます。

昨年も皆様には大変お世話になりました。
皆様にとってさらに素敵な一年となるよう
心からお祈り申し上げます。

本年もBRIDGE WORKSを
どうぞよろしくお願いいたします。

さて、少しだけ世間話(?)を。

今回は個人的にウィンナーな年末でして。例えば、

友人宅でパーティーをした際は「利きウィンナー」に
興じたものの、価格や肉質の差があり過ぎたのが原因か
全員が正解するという、何の捻りもないオチに終わったり。
※次回はアルト○イエルン、シャウ○ッセン、香○薫あたりで再挑戦予定。

高級志向のスーパー(成○石井的なところ)で
ちょっと良いウィンナーを大人買いして処理に困ったり。
※スタッフ(私)が美味しくいただきました。

無添加にこだわった専門店で
絶品のウィンナーとベーコンやハムに出会い
夕ご飯をホットドッグにするという暴挙に出たり。
※ハムも焼き、ご飯もしっかり食べました。

某所で開催されたクリスマスマーケットで
ぐるぐるウィンナーとラム肉のウィンナー盛り合わせを
爆食いして夕飯前にお腹いっぱいにしちゃったり。
※夕飯は夕飯でしっかり食べました。



これらは全て12月後半の2週間の出来事でした。
ちょっと食べ過ぎたかな。また太っちゃう。

昨年からランニングや筋トレなど
健康管理に気を付けるようになり、一応体重65kg以下を
ギリギリでキープしたまま年を越すことができましたが、
今年もより一層気を引き締めようと思います。

そんな宮地の今年の目標は
「ご飯おかわりゼロ」を掲げます(無理)

そして、体重60~65kgをキープしつつ、さらに
筋肉増強、シックスパックを目指します。(絶対無理)


そしてそして、ついに・・・
今年の宮地はプロテインに手を出します。(聞いてない)
「トレーニングでいじめた筋肉はちゃんと育ててあげないと」
的な事を言われたのでね。(youtubeで)

細マッチョになった宮地をどうぞお楽しみに。


さて、
今回は年始一発目という事で
この辺で失礼いたします。

本編(?)は次回以降をお楽しみに。
それでは、また。

BRIDGE WORKS 宮地 康行
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